Ferienprogramm - Senioren Dance Fitness

Man denkt zu viel und tanzt zu wenig.

Geht es Ihnen auch so?

Dabei hat doch jeder Mensch ein Gefühl für Rhythmus und die meisten Menschen bewegen sich auch gern zu Musik. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern fördert die körperliche, die emotionale und die soziale Gesundheit.

Darüber hinaus stärkt rhythmische Bewegung die Koordinationsfähigkeit, die Ausdauer und die Gedächtnisleistung.

Tanzen ist also die ideale Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu halten und schenkt Ihnen dabei so viel Lebensfreude.

Also, werden Sie aktiv und gönnen Sie sich etwas für Ihr eigenes Selbstwertgefühl, wodurch Sie sich frei und vital fühlen werden.

Man muss das Leben tanzen!